広島県廿日市市、世界文化遺産のある島　宮島

• 日時：毎月第1月曜日　１０時００分

• 場所：宮島市民センター　調理室　ほか

• 対象：一般
• 参加費：４００円／月（材料費）
• 講師：地域活動栄養士　寺坂 愛子さん　ほか

　１月　体の温まる料理
　　　　○麦ご飯
　　　　○炒り鶏
　　　　○白菜の中華風和え物
　　　　○ミルク茶碗蒸し
　　　　○大根とりんごの酢の物　　　

　12月　冬の料理
　　　　○混ぜ込みスキムピラフ

　　　○蓮根のはさみ焼き

　　　○人参しりしり

　　　○ブロッコリー胡麻マヨ和え

　　　○カブとしめじのスープ

　　　○ココアブラマンジェ

　

　　

　 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このページの先頭へ